Push Ups

O programa PUSH UPS é um treinador fácil e simples para desenvolver dinamicamente sua força e músculos, exercitando as flexões.

Basta fazer um teste e começar o treino que preparamos para você.

Isso ajudará você a desenvolver seus músculos, mesmo que você não consiga fazer uma única flexão.

Recursos:

- 12 níveis de dificuldade

- Teste para determinar o nível perfeito para a sua força atual

- Guie como treinar corretamente

- Registro de atividade

- Apresentação gráfica do progresso

- Interface intuitiva